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食欲増進!白ごまと梅のお茶漬け

  • 材料

    • お好みの胡麻   ・・・適量

    • ねぎ(みじん切り)・・・適量

    • 梅肉        ・・・適量

    • しょうゆ      ・・・適量

    • あたたかいご飯   ・・・茶碗1杯分

    作り方

    • 1

      胡麻、ねぎ、梅肉、しょうゆを合わせてよく混ぜます。
       

    • 2

      ご飯にお茶を注ぎ、(1)を上にかけてお召し上がり下さい。
       

    • 3

      ※お好みでみょうがやふきのとうを加えても、おいしくいただけます。

  • 材料

    • お好みの胡麻   ・・・適量

    • ねぎ(みじん切り)・・・適量

    • 梅肉        ・・・適量

    • しょうゆ      ・・・適量

    • あたたかいご飯   ・・・茶碗1杯分

  • 作り方

    • 1

      胡麻、ねぎ、梅肉、しょうゆを合わせてよく混ぜます。
       

    • 2

      ご飯にお茶を注ぎ、(1)を上にかけてお召し上がり下さい。
       

    • 3

      ※お好みでみょうがやふきのとうを加えても、おいしくいただけます。

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